Tenho andado á procura de uns botins cómodos, que eu goste (sim a menina e delicada) que sejão práticos , tenha um pouco de tacão, que não seja demasiado caros e que tenha o meu número (sim porque aqui a senhora têm pé de princesa e calça um 35/36), não é facil encontrar sapatos para mim, e muitas vezes lá vou eu até à secção das crianças! 

Enfim: entre o ser esquesita e delicada e não haver número que me sirva, e eu goste de me ver com ele è um bico de obra: ou o 36 e muito grande, ou já nao há o modelo que gosto, ou o sapato me faz um pé achaporrado, ou muito bicudo...enfim..
- Oh Tânia não queres mais nada? perguntão vocês!
 E eu respondo:
 - Quero!!! Encontrar esta preciosidade ainda este ano!..

 E foi o que fiz.. Dei uma vista de olhos as lojas online e ( depois da tarde toda nisto)  fiz um resumo dos que mais gostei para quando for a loja já saber o que quero. Um acontecimento que a meu ver dá muito jeito para sabermos assim o que vamos procurar. Decidi que este ano não me importo de comprar umas botas/botins a preço normal.. Depois nos saldos vejo se ainda há algo que se aproveite ( com este pé a ver iremos).


Mas vamos então ao possiveis candidatos.


Berska

SiNopse: O marcenário escoces Courtland MacCarrick luta nos Pirineos sob as ordens do general Reynaldo Pascal, um fanático espanhol com muita vontade de poder. Courtlanf decide abandona-lo e è condenado à morte, mas consegue escapar . raptando a atractiva companheira de Pascal. Annalía Tristán Llorente. CAptor e refém acabão envolvidos em aventuras onde o ódio  que os rodeia só è comparável à atracção que sentem.

MINHA OPNIÃO: 

Quem me conhece sabe que adoro higlanders.. Fazer o que? Esses guerreiros despiedados, normalmente de grandes proporções, cheios de cicatrizes e de demónios que os aturmentão,  Com um enorme sentido de defesa e honra para com o seu clã.. Enfim.. Palavras para quê!!

Comprei este livro numa promoção este verão ( 2.99€  foi o que me custou, aqui durante o verão sai sempre alguma oferta de aproveitar).. Eu nem tinha visto que livro era e nunca tinha ouvido falar da autora.. Mas ainda bem que o comprei..  Mas melhor deixo o blábláblá e vamos ao que interessa!

Esta è a triologia dos irmãos Maccarrick: 1° Si te atreves (If you Dare) ; 2° Si me traicionas (If you Deceíve)  ; 3° Si me deseas (If you Desíre) ; 

  Esta è a história de Courtland-o mais novo dos 3 irmãos.

Não sei se estou em erro, mas acho que esta autora não esta editada em Portugal (ou eu não vi nada dela publicado), o que acho uma pena para as amantes de highlanders como eu. 

Tenho a dizer antes de mais, que ou quem escreveu a sinopse não leu o livro, ou traduziu mal, ou então algo aconteceu.. Porque nota-se ali uma confusão no resumo.. Não è o que devia de ser.. Porque Annalía não è companheira de Pascal.. Como muito prometida, e teve de ser "à força " E por ameaça..

Annalía tem um despreso e ódio por Pascal mas ainda mais pelos Escoceses, mas Sente uma forte atracção por Court, o que os levará a uma relação de amor ódio, já que Court sente o mesmo. 

A protagonista parece uma mulher mimada, cheia de não me toques, com tendencia a ser mandona e achar que tem poder.  Mas isso è porque ela esconde um segredo.. Segredo esse que è o principal ponto de partida para o desenvolver da história, e do qual o nosso highlander nem sonha! É também o motivo pelo qual PAscal têm tanto interesse em Anna.No Fundo ela demostra ser uma grande mulher  e que apenas reacciona assim por medos do passado.. 

Os ataques e artimanhas usados para escapar de Court ao longo de todo o livro são únicos.. E até divertidos.

Mas também o nosso homem esconde mais que um segredo que não será do gosto de Anna, que acaba por despresar ainda mais o probre, e culpa-lo de tudo. Também os irmãos de Court estarão Contra muitas atitudes.

Notei ao longo do livro a importância do diálogo entre duas pessoas, pois se ambos falassem o que sentia ou o que pensavam teriamos evitado muitas das discuções...

 Ao longo da história vejo um evoluir dos personagens tanto dela como dele. O que me cativou na leitura, ri bastante com o livro, talvez pelo sarcasmo presente ao longo de toda a história.. Também senti raiva, alegria.. Tenho que felicitar a autora.

As cenas de sexo e sensualidade são bastante quentes e estão presentes ao longo de todo o livro. Mais um ponto a favor da autora, já que acho fundamentais neste tipo de livro sobre Highlanders. A leitura foi fácil e rápida.. E também viciante por isso dou 5 Candeeiros a este livro. Pela história e porque apareceu numa altura da minha vida em que precisava de um livro assim. 

Este mes decidi recomeçar as aulas de spinning . Já tinha saudades.  Meu Deus, que maravilha!!.. Entre uma hora e 45 minutos em que não penso em mais nada.. Só em pedalar ao ritmo da musica e  suar!! Suar muito!!! Porque è para isso que vou ao ginásio ou saio para correr.. Para me divertir, tonificar e suar..  ahah

O QUÈ O SPINNING?
Um exercicio aeróbico, dado por um instructor, praticado em bicicletas estáticas, pedalando ao ritmo da música. Trabalhamos assim o trem inferior, tonificando e fortalecendo pernas e glúteos.

Para além de tudo isto è um método anti-stress! As endorfinas geradas pelo exercicio favorecem a concentração, o que nos ajuda  acompanhar  o ritmo da música com a pedalada.

O que adoro?! 

A motivação que o instructor nos dá ao longo de toda a aula, mesmo quando achas que não podes subir a intensidade de carga, ou aguentar mais segundos, ai esta essa voz que te faz querer ir mais longe, e que tu  podes chegar ao final.. Nl fundo sinto-me maid motivada em geral com tudo o qur me rodeia.

BÁSICOS IMPRESCINDIVEIS:

-Toalha;
-Garrafa de água;
-Sapatilhas adquadas

Para mim estes são os 3 básicos fundamentais para uma boa aula. Mas não podemos esquecer os leggins almofadados proprios para estas aulas.. Eu já ando a ver se compro uns. :) 

Minha gente se querem uma hora divertida e cheia de actividade e motivação, esta è uma boa solução. Beijinhos e bom fim de semana

Olá. Hoje venho falar sobre after sun.  Um producto essencial a meu ver para o verão.  Vamos lá então?

O Que è o after sun?
È um cosmético que hidrata e alivia a pele dos efeitos causados pela exposição solar. O seu objectivo è restablecer o equilibrio hidrolipico da epiderme e manter o deu nivel de  humidade.

Quando aplicar?
Sempre. Muita gente acha que só
é necessário se se queimou, um grande erro. No momento em que a pele esta mais escura  do habitual, mesmo sem queimaduras ou irritacões,  já sofreu uma agressão por isso è fundamental aplicar after sun.

Hidratacão máxima!
È um hidratante eficaz,  já que aporta água e retem a humidade tanto a superficie como nas capas mais profundas. Para além disso também tem outras funcões especificas.

Eficaz reparador!
Este cosmético para além dos seus activos, resulta perfeitamente para calmar a pele avermelhada. Têm efeito calmante e refescante que elimina a sensação de pele reseca  e tirante devido a esposição ao sol. Ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e evita a descamação da pele.

Melhor que um creme!
O aflter sun incorpora componetes calmantes e refescantes como por exemplo a menta, a salvia e também a aloe vera. Tem presentes também activos antiflamatorios, e nutritivos como è o exemplo da manteiga de karite e o azeite de argan.

Estes são alguns dos motivos pelos quais devemos usar after sun depois de um dia de praia, piscina..    Agora è só escolher o vosso preferido :)